Federer, Nadal, Djokovic, Murray: Đôi tay của các tay vợt thường xuyên bị thử thách khắc nghiệt
Chúng đã nâng những chiếc cúp và ký tên vào những chiến thắng khó quên. Đôi tay của Roger Federer, Rafael Nadal, Novak Djokovic và Andy Murray nằm trong số những đôi tay nổi tiếng nhất của làng thể thao thế giới. Thế nhưng, những công cụ tinh xảo này đã phải trải qua những thử thách khắc nghiệt trong suốt nhiều thập kỷ.
Người ta thường liên tưởng Roger Federer với sự thanh thoát và uyển chuyển. Nhưng ngay cả bậc thầy người Thụy Sĩ cũng có những khoảnh khắc chịu đựng nỗi đau dữ dội. Năm 2014, anh chia sẻ rằng mình từng cảm thấy những cơn đau khớp mãn tính ở các ngón tay, đến mức sợ hãi việc đánh rơi vợt ngay giữa lúc trao đổi bóng.
"Chẳng ai nói về điều đó cả, nhưng đôi tay chính là điểm yếu của tôi. Tôi đã âm thầm chịu đựng."
Về phần mình, Rafael Nadal thường xuyên trở thành tâm điểm vì những chấn thương ở đầu gối hay bàn chân. Nhưng đôi tay của anh mới là nơi hứng chịu những cực hình liên tục. Lối đánh siêu thể lực và cách cầm vợt khép kín của anh đã gây ra một sức căng cực lớn lên cổ tay trái và các ngón tay.
"Tôi bị những vết phồng rộp hở miệng, máu chảy trên cán vợt. Nhưng dừng lại ư? Không thể nào."
Hơn nữa, tại giải Roland-Garros 2019, anh đã phải thay đổi cách cầm vợt nhiều lần trong mỗi trận đấu để tránh bị bỏng. Huấn luyện viên lâu năm của anh, Toni Nadal, kể lại: "Đôi khi cậu ấy đau đến mức không thể cầm nổi cái nĩa sau các trận đấu."
Đối với Novak Djokovic, đằng sau sự linh hoạt phi thường của anh là sự nhạy cảm của các dây thần kinh ở ngón tay. Tay vợt người Serbia đã tiết lộ vào năm 2020:
"Đã có những lúc tôi không còn cảm thấy các ngón tay của mình nữa vì áp lực thần kinh."
Do đó, anh đã điều chỉnh chế độ tập luyện để bảo vệ đôi tay, sử dụng các kỹ thuật trị liệu lạnh, vật lý trị liệu cho ngón tay và thậm chí cả găng tay đặc biệt trong giai đoạn hồi phục.
Cuối cùng, Andy Murray, nổi tiếng với sự bền bỉ, cũng từng trải qua những cơn đau dai dẳng ở tay, thường bị lu mờ bởi những vấn đề ở hông của anh. Nhưng theo cựu huấn luyện viên thể lực của anh:
"Andy siết cây vợt chặt đến mức anh ấy liên tục bị những tổn thương vi thể trong lòng bàn tay và cẳng tay." "Giống như một nghệ sĩ dương cầm thú nhận rằng họ không còn cảm thấy các ngón tay của mình nữa. Chẳng ai muốn nghe điều đó cả," một cựu nhà vật lý trị liệu của hệ thống ATP bổ sung.
Ngày nay, những tay vợt vĩ đại nhất làm việc với các chuyên gia về tay, các kỹ thuật viên chỉnh hình, sử dụng cảm biến áp suất, phương pháp điều trị bằng laser và các quy trình được thiết kế riêng để ngăn ngừa hao mòn và tối ưu hóa từng chuyển động.
