Tennis
Predictions game
Community
Comment
Share
Follow us

Raducanu tâm sự: "Chơi ít hơn để tồn tại lâu hơn", chiến lược mới của tay vợt người Anh

Sau một mùa giải 2025 cuối cùng đã trọn vẹn, không có chấn thương nghiêm trọng, Emma Raducanu thông báo một sự thay đổi: ít giải đấu hơn, và một tầm nhìn dài hạn.
Raducanu tâm sự: Chơi ít hơn để tồn tại lâu hơn, chiến lược mới của tay vợt người Anh
© AFP
Arthur Millot
le 23/12/2025 à 08h20
3 min to read

Raducanu 2025: Mùa giải của sự tái sinh

Kể từ kỳ tích lịch sử tại US Open, Emma Raducanu đã trải qua một giai đoạn đầy chấn thương, những lần tạm dừng bắt buộc và hoài nghi. Nhưng vào năm 2025, quỹ đạo cuối cùng cũng đã ổn định.

Lần đầu tiên trong sự nghiệp, tay vợt người Anh đã thi đấu phần lớn các giải đấu WTA 1000 của mùa giải, nâng tổng số trận đấu trong năm lên 50 (kỷ lục cá nhân).

Hơn nữa, cô đã có 28 chiến thắng, một vị trí trong top 30, và quan trọng nhất, một mùa giải không bị gián đoạn nghiêm trọng.

"Tôi hy vọng sẽ chơi ít hơn vào năm sau"

Nhưng nếu cô đã thi đấu nhiều trận trong mùa giải này, cô dự định áp dụng một chiến lược khác cho năm 2026, như cô đã giải thích với BBC.

"Tôi hy vọng sẽ chơi ít hơn vào năm sau so với năm nay"

Thật vậy, tay vợt người Anh dường như đã nhận ra rằng sự bền bỉ phải đến từ việc quản lý, chứ không phải từ sự tích lũy.

Raducanu giờ đây muốn ưu tiên chất lượng hơn số lượng, tích hợp nhiều hơn công việc thể chất vào hàng ngày và bảo vệ cơ thể của mình về lâu dài.

Cách tiếp cận của cô có phương pháp: "Một chút, nhưng thường xuyên", cô giải thích, đề cập đến công việc thể chất tiến bộ được tích hợp vào các buổi khởi động, được suy nghĩ cho sức khỏe tổng thể của cơ thể.

Sự ổn định trở lại: Francisco Roig, người đàn ông của sự cân bằng

Một yếu tố then chốt khác của giai đoạn mới này: sự liên tục trong đội ngũ huấn luyện. Emma Raducanu đã tìm thấy một điểm neo với Francisco Roig, cựu huấn luyện viên của Rafael Nadal, người sẽ tiếp tục ở bên cô vào năm 2026.

Đối với một tay vợt từ lâu bị xáo trộn giữa các đội ngũ khác nhau, sự ổn định này là một bước ngoặt.

"Đó là điều quý giá nhất", cô tâm sự. "Tận hưởng mỗi ngày và có một cái nhìn lành mạnh về mọi thứ là rất quan trọng. Vì vậy, tôi khá bình tĩnh trước mùa giải tới và rất tự hào về mùa giải của mình cũng như những tiến bộ đã đạt được", cô khẳng định.

Dernière modification le 23/12/2025 à 08h23
Sources
Emma Raducanu
29e, 1563 points
Comments
Send
Règles à respecter
Avatar
Investigations + Tất cả
Kỳ nghỉ, nghỉ ngơi và dinh dưỡng của các ngôi sao trong giai đoạn nghỉ giữa mùa: điều tra ở trung tâm một quãng dừng thiết yếu
Kỳ nghỉ, nghỉ ngơi và dinh dưỡng của các ngôi sao trong giai đoạn nghỉ giữa mùa: điều tra ở trung tâm một quãng dừng thiết yếu
Arthur Millot 22/12/2025 à 12h33
Quần vợt gần như không bao giờ dừng lại. Đằng sau chuỗi giải đấu nối tiếp, các nhà vô địch phải học cách dừng lại để kéo dài sự nghiệp. Từ Federer đến Alcaraz, điều tra về vài tuần mang tính quyết định nơi mọi thứ được định đoạt: nghỉ ngơi, buông lỏng, tái sinh.
Hơn cả một trận đấu: bất bình đẳng tiền thưởng giữa nữ và nam trong quần vợt
Hơn cả một trận đấu: bất bình đẳng tiền thưởng giữa nữ và nam trong quần vợt
Clément Gehl 21/12/2025 à 11h59
Từ chị em nhà Williams đến Alizé Cornet, từ các nhà tài trợ đến hai hệ thống ATP và WTA, cuộc tranh luận về bình đẳng tiền thưởng trong quần vợt chưa bao giờ gay gắt đến thế. Giữa những tiến bộ không thể phủ nhận và bất bình đẳng vẫn dai dẳng, môn thể thao vua của cây vợt đang phải đối diện với chính những mâu thuẫn của mình.
Thay HLV hay tự làm mới mình: liên mùa – giờ phút của những lựa chọn
Thay HLV hay tự làm mới mình: liên mùa – giờ phút của những lựa chọn
Jules Hypolite 20/12/2025 à 17h03
Thay HLV, phương pháp mới, đổi mới công nghệ: không điều gì được bỏ mặc cho may rủi trong giai đoạn liên mùa.
Rafa Nadal Academy: mô hình chuyên môn và tính chuyên nghiệp cho những ngôi sao quần vợt tương lai
Rafa Nadal Academy: mô hình chuyên môn và tính chuyên nghiệp cho những ngôi sao quần vợt tương lai
Adrien Guyot 20/12/2025 à 09h00
Những chương trình cho mọi lứa tuổi, một con đường hướng tới thế giới chuyên nghiệp trong các khu phức hợp ngày càng hiện đại. Đó là tôn chỉ của Rafa Nadal Academy, nơi phát hiện và đào tạo các nhà vô địch của ngày mai cho trình độ đỉnh cao.
More news
Raducanu tâm sự: Chơi ít hơn để tồn tại lâu hơn, chiến lược mới của tay vợt người Anh
Raducanu tâm sự: "Chơi ít hơn để tồn tại lâu hơn", chiến lược mới của tay vợt người Anh
Arthur Millot 23/12/2025 à 08h20
Sau một mùa giải 2025 cuối cùng đã trọn vẹn, không có chấn thương nghiêm trọng, Emma Raducanu thông báo một sự thay đổi: ít giải đấu hơn, và một tầm nhìn dài hạn.
Thay HLV hay tự làm mới mình: liên mùa – giờ phút của những lựa chọn
Thay HLV hay tự làm mới mình: liên mùa – giờ phút của những lựa chọn
Jules Hypolite 20/12/2025 à 17h03
Thay HLV, phương pháp mới, đổi mới công nghệ: không điều gì được bỏ mặc cho may rủi trong giai đoạn liên mùa.
Henman về tiến triển chấn thương của Draper và Raducanu: Họ đang đi đúng hướng
Henman về tiến triển chấn thương của Draper và Raducanu: "Họ đang đi đúng hướng"
Adrien Guyot 19/12/2025 à 12h10
Bị chấn thương cuối mùa giải 2025, Draper và Raducanu trở lại sân khấu chính tại Perth. Giữa sự chuẩn bị căng thẳng và tham vọng được thể hiện, Vương quốc Anh muốn tạo dấu ấn mạnh mẽ ngay từ đầu United Cup.
WTA 250 Hobart: Mertens, Raducanu, Kessler và Jacquemot trong chương trình của kỳ 2026
WTA 250 Hobart: Mertens, Raducanu, Kessler và Jacquemot trong chương trình của kỳ 2026
Adrien Guyot 18/12/2025 à 07h41
Mertens, Raducanu, Kessler… và chỉ một tay vợt Pháp trong vòng chính: WTA 250 Hobart 2026 hứa hẹn khó lường và đầy kịch tính. Giữa sự phục thù, khẳng định và tham vọng, tuần đầu tiên của mùa giải đã hứa hẹn những tia lửa.
Community
2a

It's good to be your friend ^.^

3a

It’s good to know you. Please contact me via mail: doanhvu.ens@gmail.com

6a

Hello anh em,

Anh em nào đam mê Tennis, cá cược tennis thì kết bạn mình nhá.

Please add me if you enjoy Tennis bets ^.^

11a

Top 10 week =)))) YES xD :) ^^ :p

11a

Frozen và "Let it go" đều được Oscar. YEAH xD xD xD Tuyệt vời :)